作为有志于在职场走得更远的女性，突破晋升瓶颈是无疑成功之路上的难点。尽管工作晋升有许多因素，但是还是有一些步骤可以有效地提升自己的能力，突破晋升的瓶颈。职业女性如何突破晋升瓶颈，看看以下几点的建议：

　　一、多利用组织内部机会：

　　1.积极申请发展机会：职场上经常有一些晋升的机会，如调动，升级等。女性应该积极申请这些机会，以便在工作中得到职业发展。

　　2.积极课外学习：不断学习有助于个人不断提高自身知识、技能，以有利于职业晋升；

　　3.争取特定的技能：学习技能能更好的理解所在行业的发展趋势，同时也可以增强自身的竞争力；

　　4.从战略角度规划职业生涯：做到远见卓识，及时优化自身职业规划；

　　5.合理休息和健康生活：千万不要忘记自我保重，要坚持健康生活，保持身体状态，减少精神和身体负担。

　　二、多积累业绩：

　　1.工作中多做出成绩，多参与工作项目：多关注工作项目动态，尽可能多参与有益的项目，丰富自己的经历，提升自身的工作能力；

　　2.及时沟通，保持良好关系：多与同事联系，以促进团队默契，提高团队效率，建立彼此信任关系；

　　3.定期向上级反映工作进度：应该及时向上级反映自己的工作进度，以求上级多多关注；

　　4.多做补充：多做补充，让自己的工作能力更加全面，从而更有竞争力；

　　三、多多展示自己：

　　1.积极参加会议：多参加数据类，战略会议，综合技能研讨会等会议，以有利于职业发展；

　　2.发表学术科技文：撰写有价值的学术科技文，以增强自身能力竞争力；

　　3.参加行业内交流：多参加行业交流活动，关注行业发展，进一步提高个人影响；

　　4.积极参加竞聘：通过参加竞聘，通过一定阶段，可以获得不同级别的晋升，同时也有助于提升职场素养；