在职场中，建立和发展人脉关系是非常重要的。好的人际关系可以帮助你建立广泛的人脉关系，为职业发展提供支持和机会。以下是行走职场，要掌握能培养起人脉的七个技巧：

　　一、积极参与社交活动

　　参加行业会议、研讨会、职业网络活动等，主动与人交流，扩大人际圈。

　　二、建立真诚的互利关系

　　与他人建立真诚的合作关系，关注对方的需求，并尽力提供帮助和支持。

　　三、提供有价值的信息和资源

　　分享行业内的新闻、趋势、经验和资源，给予他人帮助和有意义的信息。

　　四、保持良好的沟通技巧

　　有效地倾听他人，表达清晰准确的意见，并与人进行良好的沟通和协调。

　　五、多参与团队合作项目

　　通过多次团队合作，与不同背景和专业的人共事，建立广泛的人脉。

　　六、主动寻找导师和ment

　　寻找有经验和成功的人作为自己的导师或mentor，获得指导和建议。

　　七、在社交媒体上建立在线形象

　　利用专业社交媒体平台如LinkedIn，展示个人专业素质、成就及关注领域的价值。