随着时代的变迁，职场中年人越来越多，工作压力也越来越大，很多人的时间和精力都被主业和副业占据了，职场中年人如何将主业和副业兼顾，成了一个棘手的问题。

　　首先，我们要明确主业和副业之间的关系。

　　主业是主要的收入来源，副业则是补充。如果主业受到了影响，副业可以适当的减少，但绝对不能放弃。

　　其次，我们需要选择一个合适的副业。

　　选择一个有前景的行业，了解该行业的市场情况，技能要求，竞争情况等。选择一个适合你的工作节奏和环境的副业，这样有助于你缓解工作压力，提高自我价值。

　　第三，我们需要制定一个计划。

　　在选择好副业之后，制定一个详细的计划，明确每天需要完成的任务，以及达成的目标。这样有助于你更好地掌握副业，提高副业的效率。

　　第四，我们需要注重时间管理。

　　在处理主业和副业时，我们需要注重时间管理，合理分配时间。不要将所有的时间和精力都投入到副业上，这样会导致主业的成绩下降，影响职业发展。

　　第五，我们需要注重技能提升。

　　在处理主业和副业时，我们需要注重技能提升。不断学习新知识，提高自己的技能水平，这样有助于你更好地应对各种挑战。

　　最后，我们需要保持积极的心态。

　　在处理主业和副业时，我们需要保持积极的心态。面对挫折和困难时，不要气馁，要勇于尝试，不断学习，进步。

　　职场中年人如何主业和副业兼顾，需要明确主业和副业之间的关系，选择一个合适的副业，制定一个计划，注重时间管理，注重技能提升，保持积极的心态。只有这样，才能兼顾主业和副业，提高自我价值，实现职业发展。