在职场中，有时可能会遭遇被边缘化的困境，这不仅影响工作表现，也可能对职业发展产生阻碍。职场边缘化？四招助你有效自救，重新找回自己的位置：

　　一、自我反思与提升

　　首先，你需要深入反思自己是否在某些方面存在问题或者不足。这可能包括技能、态度、沟通方式等。一旦识别出问题，立即采取行动进行改进和提升。参加培训课程、阅读相关书籍或者寻求导师的指导都是有效的提升方式。

　　二、建立人脉关系

　　在职场中，人脉关系的重要性不言而喻。如果你感到被边缘化，可能是因为你的社交网络不够广泛或者深入。尝试主动与同事、上司或者行业内的专业人士建立联系，参加行业活动或者社交聚会，扩大自己的人脉圈子。

　　三、主动沟通与表达

　　如果你觉得自己的声音在团队中被忽视或者低估，那么你需要学会更有效地表达自己。主动参与会议讨论，提出自己的观点和建议，同时也要倾听他人的意见和反馈。通过积极的沟通和表达，你可以提升自己的影响力和存在感。

　　四、寻求新的机会

　　如果以上努力仍然无法改变你被边缘化的状况，那么你可能需要考虑寻找新的机会。这可能包括内部转岗、申请新的项目或者寻找新的工作机会。在这个过程中，你需要保持积极和乐观的态度，相信自己的能力和价值。

　　总的来说，面对职场边缘化，关键是要有自我觉察、积极行动和持续学习的心态。通过不断的努力和提升，你一定能够重新找回自己的位置并在职场中取得更大的成功。