随着科技的进步，职场人越来越依赖于各种通讯工具，特别是微信群、QQ群、Slack群等，它们已经成为我们日常工作中不可或缺的一部分。然而，这些群组也带来了一个问题：职场人为“群”所困，如何破局求变？

　　一、明确群组目的和定位

　　首先，我们需要明确每个群组的目的和定位。是工作交流群、项目协作群还是部门通知群？明确每个群组的角色，可以帮助我们更好地管理和使用它们。

　　二、设置群消息提醒

　　很多通讯工具都提供了群消息提醒的设置功能。我们可以根据自己的需要，设置只接收 自己的消息提醒，或者只在群组活跃时接收提醒。这样，既可以避免错过重要信息，又可以减少不必要的干扰。

　　三、定期清理和整理

　　定期清理和整理群组，是一个好习惯。对于不再需要的信息，可以选择删除或者归档。对于重要的信息，可以将其整理到一个统一的文件夹或笔记中，方便以后查找。

　　四、学会利用群组功能

　　现代通讯工具为群组提供了很多有用的功能，如 某人、发送文件、创建子群等。学会利用这些功能，可以提高我们的工作效率，减少不必要的麻烦。

　　五、建立自己的信息筛选机制

　　除了工具本身提供的功能，我们还需要建立自己的信息筛选机制。对于每一条接收到的信息，我们都要判断其重要性和紧急性，然后决定是否需要立即处理。

　　六、保持与他人的沟通

　　如果被群组中的信息所困，不妨与同事或上级进行面对面的沟通。这样可以更直接、更高效地解决问题，避免在群组中产生误解或混淆。

　　七、学会拒绝和设置边界

　　如果某个群组的信息量过大，或者经常打扰到你的工作，你可以考虑暂时退出或者设置静音。同时，也可以与群主或管理员沟通，提出你的困扰和建议。

　　总之，虽然现代通讯工具为我们带来了便利，但也带来了挑战。只有明确自己的需求，合理利用工具，建立有效的信息筛选和沟通机制，我们才能在职场中更好地应对“群”的困扰，保持高效和专注。