在职场生涯中，面试是每位求职者必经的重要环节。有时，为了在众多候选人中脱颖而出，我们可能会在面试中不经意间夸大自己的能力或经验。然而，当真正入职后，面对实际工作时，这些夸大的承诺可能会成为难以逾越的障碍。那么，当面试时吹的“牛”在入职时圆不回来时，该如何妥善应对呢？

　　一、冷静分析，明确差距

　　首先，要冷静地分析自己当前的能力与面试时承诺的差距。明确哪些部分是可以通过努力和学习迅速提升的，哪些部分则是需要更长时间和更多资源来弥补的。这样有助于你制定切实可行的提升计划。

　　二、积极沟通，寻求支持

　　面对差距，不要选择逃避或隐瞒。主动与上级或同事沟通，坦诚地表达自己的困境和需要帮助的地方。他们可能会给你提供宝贵的建议、培训资源或者指导，帮助你更快地缩小差距。

　　三、制定计划，努力提升

　　根据分析的结果，制定一个具体的提升计划。这个计划应该包括学习新知识、掌握新技能、参与相关项目等具体行动。同时，要确保计划具有可行性和可持续性，避免过于激进或过于保守。

　　四、保持谦逊，持续学习

　　在职场中，保持谦逊的态度是至关重要的。不要因为一时的夸大而失去对自己的客观认识。要时刻保持对新知识、新技能的渴望，通过不断学习来提升自己的综合素质。

　　五、勇于承担，展现价值

　　尽管你在面试时可能夸大了自己的能力，但入职后，你仍然有机会通过实际行动来展现自己的价值。勇于承担任务，积极解决问题，用你的努力和成果来赢得同事和上级的信任。

　　六、反思总结，避免重蹈覆辙

　　最后，要对此次经历进行深刻的反思和总结。分析自己在面试时为何会夸大承诺，以及如何在未来的面试中避免类似的情况。通过不断的自我反省和成长，你可以逐渐成为一个更加成熟、自信的职场人。

　　总之，当面试时吹的“牛”在入职时圆不回来时，不要慌张或逃避。通过冷静分析、积极沟通、制定计划、保持谦逊、勇于承担以及反思总结等步骤，你可以逐步缩小差距，展现自己的真实价值，并在职场中取得更好的发展。